중식(짜장면, 짬뽕, 탕수육 등) 칼로리 정보 !

 저는 중식을 꽤 자주 먹는 편인데요, 중식 중에서도 짜장면이랑 탕수육 등을 굉장히 좋아해요. 근데 먹다 보니까 칼로리 생각이 나더라구요 그래서 한 번 칼로리를 찾아봤는데 이왕 찾아보는 거 다른 중식 메뉴들도 다양하게 정리해놨으니 한 번 보고 가시면 좋을 것 같아요 !

 

짜장면	약 800 kcal
간짜장	약 850 kcal
짬뽕	약 700 kcal
볶음밥	약 680 ~ 780 kcal
탕수육	1인 분 약 350 ~ 500 kcal
깐풍기	1인분 약 550 ~ 650 kcal
라조기	1인분 약 400 ~ 500 kcal
양장피	1인분 약 250 ~ 350 kcal

 

 

 

 가게마다 양도 다르고 재료도 달라서 살짝씩 차이가 있겠지만 대략 이 정도 칼로리의 음식이라고 생각하고 드시면 될 것 같아요. 중식도 생각보다 칼로리가 어마어마해서 자주는 못 먹겠지만 가끔씩은 꼭 땡기는 음식이에요. 양장피는 그래도 칼로리가 꽤 적어서 먹을 만 할 것 같지만 그래도 저는 탕수육을 선호해요 ㅎ 알고 먹으면 더 좋을 것 같다는 생각이 들어요. 짜장면보다 간짜장이 생각 외로 조금 더 높다는 것도 나와있네요. 자주 먹으면 몸에 안좋지만 가끔 먹으면 정말 맛있는 음식이라고 생각해요. 식사 맛있게 하시고 중식 드세요 ~