반응형 디저트 칼로리1 디저트(토스트, 커피, 스무디, 케이크 등) 칼로리 정보 한 눈에 보기 ! 식사를 하고 난 뒤에 뭔가 심심할 때 디저트를 빼놓을 수 없는 분들 많으실텐데요, 저도 밥을 먹고 난 뒤 디저트를 자주 사먹는 편이에요. 간단한 간식이나 커피, 스무디 등을 먹으면 딱 알맞고 기분 좋게 한 끼를 먹은 듯한 느낌이 드는 것 같아요. 그래서 많은 분들이 디저트를 즐기시는 게 아닐까 라는 생각을 해요. 근데 디저트가 간단한 음식을 먹는 것이라고 해도 칼로리는 무시 못할 수준일 거라고 생각이 드는데요, 갑자기 궁금해져 디저트 종류들의 간단한 칼로리를 찾아봤어요. 칼로리 신경 안쓰고 먹는 게 가장 좋은 방법이라고 생각하지만, 알아두면 좋을 것 같아 표로 정리해봤어요. 일반 토스트 약 300 ~ 450 kcal 아메리카노 약 5 ~ 15 kcal 카페 라떼 약 130 ~ 180 kcal 스무디 종류.. 2023. 4. 23. 이전 1 다음 반응형
