반응형 칼로리 정보22 국물 요리(육개장, 청국장, 부대찌개 등) 칼로리 정보 알아보기 !! 날씨가 점점 풀리고 있지만 추울 때만큼이나 국물 요리를 찾으시는 분들은 항상 많으신 것 같아요. 국물 요리를 먹을 때 그 시원함은 정말 따라올 수 없을 정도로 맛있는 것 같아요. 그리고 날씨에 상관없이 국물 요리를 좋아하시는 분들은 항상 찾아다니고 자주 자주 섭취하는 게 참 좋은 것 같아요. 국물 요리는 칼로리가 높을거라고 생각하시는 분들이 많으실 것 같은데, 국물 요리도 다른 볶음이나 비빔요리들만큼의 칼로리를 갖고 있는 것으로 알고 있어요. 그렇지만 제대로 알아본 적은 없어서 찾아보는 김에 한 눈에 보기 쉽게 표로 정리해서 공유하려고 글을 쓰고 있어요. 육개장 1인분 약 200 ~ 400 kcal 청국장 1인분 약 120 ~ 250 kcal 부대찌개 1인분 약 600 ~ 800 kcal 된장찌개 1인분.. 2023. 4. 9. 한식 - 찌개요리(김치찌개, 된장찌개 등) 칼로리 정보 ! 역시 한국사람이라면 음식 중에서도 한식을 빼놓을 수가 없는데요, 한식은 찌개부터 비빔밥, 정식까지 다양한 종류의 음식들이 있어요. 그 중에서 제가 좋아하는 한식 메뉴인 찌개류는 정말 맛있고 건강에도 좋은데, 먹다 보니 칼로리가 몇이나 될 지 궁금해져 한 번 찾아보게 되었어요. 김치찌개와 된장찌개 같은 메뉴들은 몇 안되는 재료들로 깊은 맛을 낼 수 있어 참 좋은 음식인 것 같아요. 칼로리 걱정도 덜 될 수 있는지 칼로리 정보를 좀 알아볼게요. 김치찌개 약 200 ~ 300 kcal 된장찌개 약 150 ~ 250 kcal 순두부찌개 약 100 ~ 250 kcal 청국장 약 100 ~ 210 kcal 육개장 약 200 ~ 400 kcal 더 많은 찌개종류가 있겠지만 생각나는 것들만 간단히 추려서 칼로리 정보를.. 2023. 3. 31. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 반응형
