반응형 분류 전체보기43 중식(짜장면, 짬뽕, 탕수육 등) 칼로리 정보 ! 저는 중식을 꽤 자주 먹는 편인데요, 중식 중에서도 짜장면이랑 탕수육 등을 굉장히 좋아해요. 근데 먹다 보니까 칼로리 생각이 나더라구요 그래서 한 번 칼로리를 찾아봤는데 이왕 찾아보는 거 다른 중식 메뉴들도 다양하게 정리해놨으니 한 번 보고 가시면 좋을 것 같아요 ! 짜장면 약 800 kcal 간짜장 약 850 kcal 짬뽕 약 700 kcal 볶음밥 약 680 ~ 780 kcal 탕수육 1인 분 약 350 ~ 500 kcal 깐풍기 1인분 약 550 ~ 650 kcal 라조기 1인분 약 400 ~ 500 kcal 양장피 1인분 약 250 ~ 350 kcal 가게마다 양도 다르고 재료도 달라서 살짝씩 차이가 있겠지만 대략 이 정도 칼로리의 음식이라고 생각하고 드시면 될 것 같아요. 중식도 생각보다 칼로리.. 2023. 3. 17. 배달음식(치킨, 피자, 햄버거 등) 칼로리 !! 요즘 들어 배달음식이 점점 많아지고 이제는 밀키트까지 배달로 오는 시대가 되었어요. 배달음식이라고 하면 다양한 종류가 있겠지만 대표적으로 치킨, 피자, 햄버거, 짜장면 등이 있을 것 같은데요, 그래도 칼로리를 모르고 먹는 것보다 알고 먹는 게 더 좋다고 생각이 들어요. 오늘은 배달음식 칼로리에 대해 알아보려고 해요 ! 후라이드 치킨 약 1800 ~ 2000 kcal 양념 치킨 약 2300 ~ 2500 kcal 피자 약 2000 ~ 2300 kcal 햄버거 약 700 ~ 1000 kcal 햄버거 세트 약 1000 ~ 1300 kcal 짜장면 약 700 ~ 800 kcal 족발 약 700 ~ 800 kcal 보쌈 약 600 ~ 700 kcal 배달음식들이 생각보다 칼로리가 엄청 나서 자주 먹기는 꺼려질텐데요.. 2023. 3. 12. 분식(김밥,떡볶이 등) 칼로리 정보 ! 최근 들어 다이어트를 하시는 분들이 꽤 많이 보이는데요, 다이어트를 할 때 식단관리는 빠질 수 없는 부분이기도 하죠. 근데 음식 하나하나의 칼로리를 알고 계시는 분은 많지 않을 것이라고 생각되는데요, 특히 저는 분식집을 자주 가는데 어떤 음식이 몇 칼로리인 지 알 수 없어서 인터넷에 검색해보는 경우가 많아요. 저처럼 하나하나 검색해보시는 분들이 많을 거라고 생각되는데요~ 그래서 분식집 메뉴들의 칼로리를 표로 정리해서 알려드리려고 합니다 ! 김밥 줄 당 약 480 kcal 참치김밥 줄 당 약 490 ~ 510 kcal 김치김밥 줄 당 약 350 ~ 400 kcal 소불고기김밥 줄 당 약 480 ~ 500 kcal 돈까스김밥 줄 당 약 500 ~ 550 kcal 떡볶이 1인분 당 약 500 ~ 600 kca.. 2023. 2. 3. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음 반응형
